こんにちは、たねやつです。
2022年5月17日、我が家に第一子となる長男が誕生しました！現在では3歳になりやんちゃ盛りですが、ちょっとずつ育児の負担も減ってはきているので一旦まとめておこうと思います。
この記事では、誕生した日から5月末までの、怒涛の新生児期（生後0ヶ月）の育児記録をまとめていきたいと思います。 初めての育児、てんやわんやな毎日でしたが、その奮闘ぶりを感じていただければ幸いです。
この記事でわかること
- 生後0ヶ月の赤ちゃんの生活リズム
- 新生児期のミルクの量や睡眠時間のリアル
- 出産後の入院生活の様子
- 新米パパママの奮闘記
生後0ヶ月の記録
まずは、誕生から5月末までの日々の記録をまとめたものです。 こうして見ると、毎日少しずつ変化しているのがわかりますね。
| 日付 | 生後 | ミルク合計(ml) | 睡眠合計(時間) | おしっこ(回) | うんち(回) | メモ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/17 | 0日 | 20 | 0.5 | 0 | 2 | 無事出産！ありがとう！ |
| 5/18 | 1日 | 45 | 3.4 | 2 | 2 | レンガ尿に焦る |
| 5/19 | 2日 | 140 | 1.5 | 3 | 5 | |
| 5/20 | 3日 | 110 | 11.4 | 2 | 2 | |
| 5/21 | 4日 | 180 | 11.3 | 8 | 4 | 退院！ |
| 5/22 | 5日 | 180 | 10.3 | 7 | 4 | |
| 5/23 | 6日 | 130 | 12.3 | 10 | 4 | |
| 5/24 | 7日 | 80 | 12.3 | 9 | 7 | お七夜。おしっこ飛ばされる笑 |
| 5/25 | 8日 | 120 | 13.5 | 10 | 6 | 出生届提出！POISONで泣き止む😇 |
| 5/26 | 9日 | 60 | 11.1 | 12 | 4 | 眼脂が気になる |
| 5/27 | 10日 | 0 | 14.4 | 10 | 5 | 涙が出るように！ |
| 5/28 | 11日 | 30 | 15.0 | 9 | 3 | 寝相がすごい |
| 5/29 | 12日 | 60 | 14.4 | 13 | 8 | スワドルデビュー |
| 5/30 | 13日 | 0 | 15.3 | 10 | 6 | メリー完成✨ |
| 5/31 | 14日 | 40 | 12.5 | 11 | 6 | 2週間検診。初めての抱っこ紐！ |
ミルクの量について
最初のうちは母乳がどれくらい出ているかわからず、ミルクを足す量も手探り状態でした。 入院中は10mlや20mlから始まり、退院する頃には1回40ml、1日で180ml飲む日も出てきました。
5月後半の平均ミルク量は1日あたり約80mlでした。 完母に移行しつつあったので全く飲まない日もあれば、180ml飲む日もありました。だんだんと飲む量が増えてきて、体の成長を実感しますね！
睡眠時間について
睡眠は、まだまだまとまって寝てくれることはなく、2〜3時間おきに起きてはミルクやおむつ交換の繰り返しでした。まさに細切れ睡眠です。 1日の合計睡眠時間は平均で約11.5時間ほど。ただ、ログには残し切れていない分もあるので実際はもっと寝ているはずです🛏
寝かしつけには本当に苦労しましたが、5/29にスワドルを導入したり、5/31には「目と眉間を掌で覆い隠す」という技を編み出したりと、少しずつコツを掴んでいきました。 寝る前に白目になったりニヤッとしたりする癖も発見し、毎日が新しい発見の連続です（笑）
印象的な出来事
出生届提出
5/25に市役所へ出生届を提出し、正式にこの世界の住民となりました。これからたくさんの思い出を作っていこうね。
POISONで泣き止む
反町隆史のPOISONを聞かせると泣き止むというのが当時話題となっていたので、やってみると確かに集中した顔になり一瞬は泣き止みました！（笑） ロックな男になるのでしょうか...？😇
2週間検診
5/31には2週間検診がありました。体重は 3020g → 3432g と順調に増えていて一安心。 この日は初めて抱っこ紐を使ってお出かけもしました。
最後に
無事に生まれてきてくれたことへの感謝と、初めての育児にてんやわんやな毎日。 不安なこともたくさんありますが、それ以上に毎日新しい発見や喜びがあります。 これからどんな成長を見せてくれるのか、本当に楽しみです。
引き続き、温かく見守っていただけると嬉しいです。
